Неделя профилактики здоровья печени

Как сохранить здоровье печени ребёнка

Печень у ребёнка работает незаметно: она редко болит, и первые сбои в её работе долго остаются скрытыми. Тревожные признаки легко списать на усталость или несварение — поэтому о её здоровье проще позаботиться заранее, чем лечить последствия.

Печень обезвреживает почти всё, что попадает в организм: еду, лекарства, инфекции. У детей она особенно уязвима — растёт вместе с ребёнком и острее реагирует на перегрузки.

Что вредит детской печени:
избыток сладостей, газировки, фастфуда и жирной еды — из-за них жировая болезнь печени встречается уже и у детей;
вирусные гепатиты, особенно гепатит А — «болезнь грязных рук», которая легко передаётся в детских коллективах;
лекарства без назначения врача и с превышением дозы;
незнакомые ягоды, грибы и растения — частая причина отравлений летом.

Что помогает её защитить:
привычка мыть руки перед едой и после улицы, чистая питьевая вода;
сбалансированное питание без перегруза сладким и жирным;
плановые прививки против вирусных гепатитов;
любые лекарства — только по назначению врача и в указанной им дозе;
регулярные осмотры у врача, которые помогают заметить проблему до появления симптомов.

Здоровье печени закладывается в детстве — в привычках, которые кажутся мелочью: вымытые руки, стакан воды вместо сладкой газировки, лекарства строго по назначению. ????